Rețetă pentru siluetă by Chef Liviu Balint

Rețetă pentru siluetă by Chef Liviu Balint

Miroase a vacanță, soare, mare și nopți cu cer senin. Zilele de vară fac mintea să zburde aproape oriunde, mai puțin în bucătărie. Dar… paradox: silueta perfectă se construiește mai întâi în bucătărie (printr-o alimentație corectă) și abia apoi la sala de sport. Chef Liviu Balint, ambasadorul Podravka, propune o alternativa sănătoasă care poate fi […]

A spus cineva cheesecake cu căpșune

A spus cineva cheesecake cu căpșune?

Da, eu am fost aia! Am comandat o porție homemade by al meu soț, pentru că e weekend, pentru că se pricepe, pentru că mi-a trimis mama multă brânză proaspătă de vaci și pentru că, pe bune! sunt arhipline tarabele cu căpșune în piețe! Comanda a fost preluată fără probleme. Însă, se putea fără? au […]

Soarele – amicul de care ştim să ne apărăm

Soarele – amicul de care ştim să ne apărăm!

Cum să nu iubești soarele, când acesta ne aduce vacanţa de vară? Dar, ca prietenia să reziste, trebuie să ştim cum să ne protejăm pe noi şi, cu atât mai mult, pe minunaţii noştri copilaşi, de razele ultraviolete. Nu mai este o noutate că expunerea excesivă la soare este extrem de nocivă pentru organismul uman. Pentru […]

pandispan cu cirese

Dacă e Pandișpan cu cireșe, de vină e PapTot!

Îmi plac cireșele! Au un gust delicios, arată grozav, sunt benefice pentru sănătate și… întotdeauna mă duc cu gândul la copilărie. Frumoasele fructe ale verii au un conținut de 75-89% apă, sunt bogate în zaharuri, vitaminele A, B1, B2, B6, C, potasiu, calciu și magneziu. Cum să nu le adori? Săptămâna aceasta am primit un […]

Simona Halep

Uraaa! Simona Halep în finală la Roland Garros!

URAAAAA!!! Și încă o dată: URAAAA!!! A doua semifinală de la Roland Garros, Simona Halep – Karolina Pliskova (6-4; 3-6; 6-3), meci tare tensionant și tare intrigant cu final super frumos și fericit! Halep a învins! A făcut totul așa cum trebuia. A alergat până la ultima minge și și-a dat sufletul pe cort. În […]

De ce donez sânge!

De ce donez sânge!

Azi am donat sânge. Și cred că e un prilej bun să  vă împărtășesc povestea mea de donator. Cum a început totul? Poate părea un pic banal, dar dorința mea de a dona sânge a pornit de la Cristiano Ronaldo, un extraterestru al fotbalului, cunoscut pentru golurile senzaționale și faptele sale caritabile – unul dintre […]

Ziua Copilului

Ziua Copilului nu e despre ”cât”, ci despre ”cum”!

Ziua dedicată copilăriei nu ar trebui să fie despre câți bani am cheltuit, câți kilometri am călătorit, câte jucării am cumpărat, în câte activități ne-am implicat, câte parcuri am vizitat, câte dulciuri am mâncat și câte multe alte cele extraordinare am bifat. Chiar nu! Ziua Copilului e mai degrabă despre cum am petrecut în familie […]